Fatores de risco:

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- Ser do sexo feminino - a depressão é mais frequente em raparigas;

- Obesidade;

- Baixa autoestima;

- Problemas de relacionamento;

- Bullying;

- Ter sido vítima ou testemunha de violência física ou sexual;

- Ter anorexia ou bulimia;

- Ter uma perturbação de aprendizagem;

- Ter uma doença crónica;

- Consumir tabaco, bebidas alcoólicas ou drogas;

- Alteração da orientação sexual;

- Ter um pai, avô ou outro familiar com depressão, transtorno bipolar ou problemas de alcoolismo;

- Ter um membro da família que se suicidou;

- Ter passado por eventos recentemente traumatizantes, como a morte de um familiar ou o divórcio dos pais.

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 Os principais sinais de alarme da depressão na adolescência:

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Emoções:

- Sentimentos de tristeza que podem incluir ataques de choro sem motivo aparente;

- Irritabilidade, frustração e raiva;

- Perda de interesse pelas atividades do quotidiano;

- Perda de interesse pela família e amigos ou relação conflituosas com estes;

- Sentimentos de inutilidade, culpa e de autocrítica;

- Hipersensibilidade a eventuais rejeições ou falhas e necessidade excessiva de ser tranquilizado;

- Dificuldades de concentração, memória e em tomar decisões;

- Sensação que o futuro será difícil e "negro";

- Pensamentos frequentes sobre morte, morrer e suicídio.

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Comportamentos:

- Ter insónias ou dormir demasiado;

- Alterações no apetite que podem incluir perda de apetite e de peso ou comer demasiado e engordar;

- Consumo de bebidas alcoólicas ou drogas;

- Agitação ou inquietação;

- Pensamentos e movimentos mais lentos;

- Dores de cabeça ou no corpo sem razão aparente;

- Menor rendimento escolar;

- Aparência física pouco cuidada;

- Comportamentos de risco;

- Automutilação (cortes, queimaduras).

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O que os pais devem fazer?

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Perante um ou mais sinais de alarme, os pais devem conversar com o adolescente, tentando perceber o que está a sentir. Se os sintomas de depressão se mantiverem, os pais devem aconselhar-se com o pediatra ou numa consulta de Medicina do Adolescente.

No entanto, é fundamental não esperar muito tempo - os sintomas de depressão não melhoram por si só e tendem  a agravar-se se não forem tratados.

A depressão na adolescência pode conduzir ao suicídio, mesmo que os sinais e sintomas não pereçam muito graves.

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Atenção!

Se o adolescente falar sobre morte e suicídio, procure ajuda: ligue para uma linha de apoio especializada, aconselhes-se com o médico e peça o apoio de familiares e amigos enquanto lida com a situação.